Est-ce que Taïna est la bonne massothérapeute pour vous?
Clientèle cible
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Adultes
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Sportifs et athlètes
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Enfants de 9 ans et plus
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Femmes enceintes de 16 semaines et plus
Problématiques
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Inconforts musculaires liés au stress ou à l’anxiété
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Sensation de lourdeur ou de tension dans le corps
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Douleurs localisées aux jambes, bras, dos, nuque, etc.
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Inconforts liés à une posture prolongée ou inadéquate
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Douleurs légères à modérées qui nuisent aux activités quotidiennes
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Besoin de relâcher les tensions accumulées avec le temps
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État de surmenage physique ou mental
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Douleurs ou tensions après l'entraînement ou une activité sportive intense
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Préparation du corps avant une compétition ou un effort physique soutenu
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Suivi pour éviter les blessures liées à un travail physique répétitif
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Récupération musculaire pour les personnes actives ou en reprise d'activité
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Soulagement des courbatures ou inconforts post-exercice
Techniques utilisées
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Massage suédois thérapeutique : Ce massage combine des manœuvres enveloppantes et des pressions ciblées pour soulager les douleurs musculaires, améliorer la mobilité et détendre le corps en profondeur.
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Ventouses (cupping) : Cette méthode utilise des ventouses appliquées sur la peau pour créer une décompression. Elle favorise une meilleure circulation sanguine, réduit les tensions musculaires profondes et aide à éliminer les toxines.
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Myoflossing : Technique innovante utilisant des bandes compressives pour améliorer la mobilité articulaire, relâcher les fascias et optimiser la récupération après un effort physique ou une blessure.
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Taping : Technique de soutien musculaire à l’aide de bandes adhésives élastiques, le taping aide à réduire la douleur, favoriser la circulation et accompagner la récupération sans limiter les mouvements.
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IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) : Approche manuelle avec instruments spécialisés permettant de libérer les adhérences tissulaires, stimuler la guérison et améliorer la qualité des tissus mous.
À PROPOS DE TAÏNA
Je suis massothérapeute certifiée depuis 2023. Dès le début de ma formation, j’ai su que j’étais à ma place : mon amour pour cette profession a grandi de façon naturelle et profonde. Ce qui me motive chaque jour, c’est de pouvoir contribuer au mieux-être des gens, un soin à la fois.
Mon intérêt pour la santé physique, le sport et le corps humain m’a naturellement dirigée vers la massothérapie. Pour moi, c’est bien plus qu’un métier : c’est un moyen concret d’aider les autres à retrouver confort, équilibre et mobilité dans leur quotidien.
Je place la satisfaction et le confort de mes clients au cœur de ma pratique. Chaque massage est une occasion pour moi d’être à l’écoute, d’adapter mes techniques selon les besoins spécifiques de la personne et d’offrir un moment de bien-être réel et durable.
Toujours curieuse et passionnée, je continue de me perfectionner pour élargir ma gamme de soins. Que ce soit pour soulager des douleurs musculaires, réduire le stress, améliorer la posture ou soutenir la récupération après un effort physique, je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement vers une meilleure santé.
Je vous accueille avec bienveillance, professionnalisme et une énergie positive, dans un espace sécuritaire et apaisant.