Est-ce que Justin est le bon massothérapeute pour vous?
Clientèle cible
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Personnes stressées ou anxieuses (besoin de relaxation, de mieux être mental)
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Travailleurs de bureau (douleurs au dos, cou, tensions liées à la posture)
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Sportifs amateurs ou professionnels (récupération musculaire, prévention des blessures)
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Femmes enceintes (massages prénatal adapté)
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Personnes âgées (soulagement des douleurs chroniques, amélioration de la mobilité)
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Travailleurs manuels (tensions musculaires, prévention de blessures)
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Personnes en rééducation (à la suite d’une blessure ou d'une chirurgie, en collaboration avec d’autres professionnels de santé)
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Personnes souffrant de douleurs chroniques (fibromyalgie, lombalgie, migraine)
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Clients à la recherche de soins naturels ou complémentaires (approche holistique de la santé)
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Personnes actives dans les arts de la scène (danseurs, musiciens, comédiens – soulagement de tensions spécifiques)
Techniques utilisées
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Massage suédois : technique relaxante visant à améliorer la circulation sanguine et réduire le stress
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Massage thérapeutique : adapté aux douleurs spécifiques, pour détendre en profondeurs les muscles tendus
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Massage des tissus profonds (Deep tissus) : travail plus intense sur les couches profondes des muscles et des fascias pour soulager les douleurs chroniques et les tensions persistantes
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Massage sportif : prévient les blessures, optimise la récupération musculaire après un effort physique
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Drainage lymphatique : pour stimuler la circulation lymphatique, réduire les œdèmes et favoriser l’élimination des toxines
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Massage prénatal : adapté aux femmes enceintes, pour soulager les tensions liées à la grossesse, notamment dans le bas du dos, les jambes et le ventre
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Étirement assistés : souvent utilisés dans le cadre de massages thérapeutiques ou sportifs pour améliorer la flexibilité et soulager les tensions musculaires
Problématiques
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Douleurs musculaires et articulaires (nuque, dos, épaules, lombaires et jambes)
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Tensions liées au stress et à l'anxiété
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Fatigue physique et mentale
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Maux de tête et migraine d’origine musculaire
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Tendinites, bursites (en phase non inflammatoire)
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Raideurs articulaires ou perte de mobilité
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Troubles posturaux (lies au travail de bureau ou à des déséquilibrés)
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Récupération musculaire après effort physique ou sportif
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Douleurs chroniques (fibromyalgie, douleurs persistantes)
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Inconforts liés à la grossesse (douleurs lombaires, jambes lourdes etc.)
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Troubles du sommeil liés aux tensions corporels
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Sensation de surcharge ou de blocages corporels
Approche
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Écoute active et bienveillance : Je prends le temps d’écouter chaque client afin de comprendre ses besoins, son état de santé, son niveau de stress ou de douleurs. Chaque massage commence par un échange, essentiel a un soin professionnalisé.
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Approche holistique : Je considère la personne dans sa globalité (physique, émotionnelle et mentale) afin d’offrir un soin qui va au-delà du simple soulagement musculaire.
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Technique adaptée à chaque individu : J’utilise une combinaison de techniques (Suédoise, thérapeutique, détente, myofascial, etc.) en fonction des objectifs (soulager une tension, améliorer la circulation, favoriser la détente, ou accompagner une démarche de mieux-être)
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Respect de rythme et des limites : Le confort du client est la priorité. Je respecte toujours le rythme du corps et les limites de chacun, sans jamais forcer ou brusquer les tissus.
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Suivi et conseils personnalisés : Après chaque soin, je propose si nécessaire des conseils simples (étirements, hydratation, habitudes posturales) pour prolonger les bienfaits du massage au quotidien.
À PROPOS DE JUSTIN
Je suis massothérapeute diplômée de l’Institut universitaire Saint Louis de Bamenda, au Cameroun, en Afrique centrale. Titulaire de mon diplôme depuis le début des années 2010, j’ai exercé dans plusieurs cliniques et centres de santé de mon pays, ce qui m’a permis d’acquérir une solide expérience. Installée au Canada avec ma famille depuis 2024, je suis désormais membre de l’Association des massothérapeutes du Québec (AMQ). Je continue d’exercer avec passion, en offrant ce que je sais faire de mieux : contribuer à améliorer la qualité de vie de mes clients.
Pour moi, chaque massage est une véritable rencontre entre le corps et l’esprit. Mon objectif ne se limite pas à soulager une douleur ou à détendre un muscle tendu, mais à offrir une expérience de bien-être durable, qui se prolonge au-delà de la séance. Je prends le temps d’être à l’écoute, dans le respect et la bienveillance, afin de répondre au mieux à vos besoins. Avant chaque soin, j’échange avec vous pour bien comprendre vos attentes, vos zones de tension et vos objectifs.
Me choisir, c’est opter pour un soin personnalisé, une approche humaine et attentive, dans un environnement calme et apaisant.