Clientèle cible
-
Adultes
-
Intervention individuelle
Approche
Mon approche est éclectique, je m’adapte au besoin de la personne. Je m’appuie particulièrement sur l’approche humaniste-existentielle. Cette approche met l’accent sur le moment présent et sur la capacité de la personne à faire ses propres choix. Par mon approche, je facilite donc l’exploration de soi en permettant à la personne de mieux se comprendre et de se mettre en action.
SERVICES
Counseling et orientation
En tant que conseillère d’orientation, je me spécialise dans les problématiques et questionnement liés au travail, notamment :
-
le stress
-
la gestion des émotions
-
la recherche de sens au travail
-
une réorientation professionnelle
-
l’épuisement professionnel et les difficultés d’adaptation
-
les situation complexe au travail, etc.
Coaching individuel
Coaching accessible à tous afin d’atteindre un objectif spécifique notamment pour :
-
le développement de compétences
-
l’amélioration des communications
-
la confiance en soi
-
pour mieux vivre une transition professionnelle, etc.
Coaching de gestion
J’accompagne les gestionnaires et les personnes aspirant à des postes de gestion dans l’atteinte d’objectifs spécifiques notamment pour :
-
l’intégration dans de nouvelles fonctions
-
le développement des compétences
-
des situations d’équipe complexe
-
le développement de leur leadership, etc.
Démarche de counseling ou de coaching avec yoga
En sanskrit le yoga signifie union, mettre ensemble, joindre notre corps, notre mental et nos émotions. Dans notre vie très active nous utilisons beaucoup notre mental, nous passons souvent plusieurs heures en posture assise.
L’accompagnement avec yoga permet d’intégrer le mouvement dans la démarche et de travailler certains blocages émotionnels à travers les postures et la respiration. L’objectif est également de rendre la personne autonome afin qu’elle puisse utiliser dans son quotidien certains éléments du yoga qui lui sont bénéfiques sans forcément se mettre sur son tapis de yoga.
À PROPOS DE CHLOÉ
Membre de l'Ordre des conseillères et des conseillers d'orientation depuis 2012.
J'ai complété un baccalauréat et une maitrise en sciences de l'orientation à l'Université Laval. J'ai également obtenu en 2023, mon certificat de réussite du 2eme cycle du Programme d’entrainement au coaching professionnel de l’école Coaching de gestion.
Je suis également enseignante de yoga depuis 2022.
J’ai travaillé dans des domaines variés, toujours en lien avec la relation d’aide et les transitions de vie autant au niveau personnel que professionnel. J’ai travaillé pendant plus de 12 ans en gestion des ressources humaines plus particulièrement en développement organisationnel et en développement du leadership. J’ai également effectué de la gestion d’équipe.
J’ai eu l’occasion de soutenir plusieurs personnes pour des problématiques variés au niveau de la vie personnelle et professionnelle. Je m’intéresse particulièrement aux difficultés en lien avec le travail, comme les remises en question, une réorientation de carrière, le stress au travail, l’adaptation au monde du travail, le retour au travail après une absence, la transition vers un poste de gestion, le développement des compétences, etc.
Je souhaite permettre à chacun de se mettre en action afin de trouver ou de retrouver un bien-être autant personnel que professionnel.